饭后静坐好养肝

吃完饭后静坐休息10~30分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对人们肝脏的保养，尤其是有肝病的人来说是非常必要的。
石家庄解放军256肝病医院肝病专家田主任说，当人们在吃完饭后，尤其是午饭，因为午饭吃得一般都比较多，身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化，而且，有数据能够说明，当身体由躺下到站立，流入肝脏的血流量就要减少30％，如果再行走、运动，血液就又会有一部分流向手足，此时，流入肝脏的血流量就要减少到50％以上。如果肝脏处在供血量不足的情况之中，它正常的新陈代谢活动就会受到影响，从而导致对肝脏的不同程度的损害。因此患有肝病的朋友，建议饭后闭目养神10~30分钟。


石家庄解放军256肝病医院有全国一流专家队伍，先进的肝病检测治疗设备，我们已经为4000余肝病患者康复出院，就诊的朋友大多来自河北的各个市、区、县、镇等，有的甚至来自山东、河南、甘肃等地。来过的人都纷纷称赞，实在想不到，在石家庄，竟然有这么专业的肝病医院。石家庄解放军256肝病医院的田庆春主任说：优质的医疗团队配备，透明的价格消费，加上人性化、个性化的专业医疗服务，这些奠定了石家庄解放军256肝病医院在河北石家庄肝病治疗机构中的领先地位。