患了乙肝大三阳除了吃药还要怎么样食疗？

患了乙肝大三阳除了吃药还要怎么样食疗？石家庄解放军256肝病医院肝病专家提示您：在日常生活中，乙肝大三阳患者应忌多吃生冷、刺激、油腻性大的食物，禁止饮酒等，并注意休息，不能劳累过度。 要三分治，七分养。要合理安排饮食，生活要有规律，精神愉快，注意动静结合，切勿有病乱投医滥用药。日常饮食注意以下几点：

1、饮食宜清淡：如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。

2、宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。

3、忌饮酒，忌过多甜食。

4、饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。

乙肝大三阳饮食禁忌:

1、忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。

2、忌吸烟：烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此乙肝患者必须戒烟。

3、忌饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

4、忌食加工食品：少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

5、忌滥用激素和抗生素：“是药三分毒”，任何药物对肝肾都有损害，乙肝患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

6、忌乱用补品：膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

7、忌过多食用蛋白饮食：对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

8、忌高铜饮食：肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，乙肝患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故乙肝病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

日常饮食还应注意：

1、酸：从中医的角度来看，酸性食物可引药入肝。中药中的五味子就属酸性，它可引药入肝，降低转氨酶。过去，还曾经流行过米醋治疗乙肝。另外，酸性食物还可增加食欲。

2、甜：甜性食物可给乙肝患者补充一定的热量，易吸收，有利乙肝的恢复，在乙肝的急性期，食欲减低，进甜食是好的。

3、苦：中医认为苦性食物属寒，可清热解毒，对肝胆湿热型乙肝患者进食苦性食物是有益的，但啤酒例外。

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