小三阳患者熬夜会不会加重病情

患者：医生，我患上乙肝小三阳3年了，最近一直口干，四肢无力，这跟我熬夜有关吗？因为我最近接了个项目，我已经连续一星期都没休息好了，请问医生小三阳患者熬夜会不会加重病情？

石家庄解放军256肝病医院肝病专家介绍，小三阳患者切记是不要上夜班的，小三阳患者熬夜对病情有影响的，尤其是像这样已经出现了病情加重症状的，更是需要注意休息调养，否则病情会进一步严重。

研究表明，乙肝小三阳患者熬夜对病情会有加重的影响，若身体长时间处于疲劳状态，不但心烦意乱，而且还会导致体内激素代谢失调，神经系统功能紊乱，免疫力下降以及肝功能损害。适量的休息能减少机体体力的消耗，而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复。

肝病专家提醒小三阳患者养肝要注意以下3方面：

1、起居调养 最晚11时要睡觉：肝主藏血，而夜晚11时到凌晨3时是肝胆经时间，可养肝血。若能准时就寝，获得适当充足的睡眠，血就能归藏于肝，养肝血，让你每天都精神奕奕、活力百倍；如果你是“夜猫子”一族，肝血无法得到调养，肝火容易上炎，口干舌燥等不适症便会产生。推荐阅读：小三阳怎么调养

2、情志调养 心情豁达开朗：心情豁达、开朗、淡定、坦然，肝气就能舒畅，气旺则血和，血和则健康，可以帮助肝功能的恢复。最忌暴怒，肝为刚脏，喜舒畅而恶抑郁，怒则伤肝，精神抑郁日久或突然、强烈的暴怒皆可导致肝之气血失调，影响肝的疏泄功能，诱发肝病加重。

3、饮食调养：需要禁忌的食物包括辛辣刺激食物、煎炸烧烤食物、粗糙食物、生冷食物、坚硬食物等。辛热刺激性食物，如辣椒、洋葱、胡椒粉、咖啡、浓茶等，此类食品多性热，属阳，进入人体后易助热生湿，加重病情；煎炸炒等烹饪过程中，脂肪氧化产生丙烯醛，经血液循环刺激损害肝实质细胞，加重肝病；纤维较粗、硬的东西，如白菜、鱿鱼等，常常是造成肝硬化病人上消化道出血的重要诱因。

肝病专家提醒小三阳患者，要注意合理的休息调养。石家庄解放军256肝病医院采用【抗HBV-免疫治疗方法】，经过多年对乙肝病毒携带者、乙肝大三阳、乙肝小三阳，做了大量研究工作，积累了大量临床经验，取得了非常好的疗效，并且对乙肝大三阳治疗，小三阳治疗，肝硬化治疗，肝腹水治疗，肝纤维化治疗，临床上以“抗病毒、增免疫、保肝护肝、抗纤维化”为基本目的和治疗原则，仅仅在河北地区已有6000余例乙肝患者得到良好的治疗使其康复，康复率比传统乙肝治疗方法高3-5倍。